Lebendig ist der Raum, den ich mir immer gewünscht habe, um ganz ich sein zu können – würdest du mich nachts aufwecken und fragen, was ich im Leben machen will, würde ich dir genau das beschreiben:
Wir kommen als Gruppe zusammen und jeder bringt das mit, was gerade wirklich lebendig ist. Wie ist es, du zu sein, am Freitag, dem Übergang zu deinem Wochenende?
Dieses Wie-du-da-bist nimmst du mit in eine Bewegungsabfolge, die ich über ein Jahr täglich getestet habe – an den schönsten wie an den schrecklichsten Tagen. Ich habe gemerkt, dass sie ein magischer Schlüssel ist, um selbst im heftigsten inneren Krampf Raum zu schaffen, damit etwas anderes passieren kann.
Danach machen wir im emotionalen Körper Platz und reinigen die Rohre für Wut, Angst, Traurigkeit und Freude:
- Was konntest du in den letzten Tagen nicht ausdrücken?
- Was hast du in dir behalten?
Wenn die emotionalen Rohre frei sind, ist wieder Raum, im Hier und Jetzt lebendig zu sein.
Mit so viel Platz in dir legst du dich hin, deckst dich zu und lässt dich in ein sanftes, tiefes Klangbad treiben. Wunderschöne Stimme, geriebene Gongs, Handpans und andere körperresonierende Instrumente schaffen ein Becken, in dem du dich spüren kannst:
- Wer bist du, wenn in dir viel Platz ist?
- Was kommt durch dich in die Welt?
Wenn der Klang verebbt, öffnen wir langsam die Augen und üben, mit uns verbunden zu bleiben – auch in Kontakt mit anderen.
- Wozu hast du gerade ein Ja?
- Wofür bist du nicht offen?
Aus diesem Raum entsteht ein Dorf, in dem du ganz da sein kannst. Ein lebendiges Dorf.
Willst du dabei sein?
Preis / Eintritt: 30 Euro
